Прыщи (Акне) - одно из самых частых заболеваний у подростков. Прыщи относятся к хроническим болезням кожи. Это - провокационное состояние сальных желез и волосяных фолликулов. Поражения, как правило, находятся на коже лица, шеи, груди и плечах. Почти шесть из десяти молодых людей в возрасте от двенадцати до двадцати четырех страдают в некоторой степени от прыщей. Болезнь вызывает большую неловкость в том возрасте, когда люди, как правило, особенно волнуются о своей внешности.
Все виды прыщей часто появляются от неправильной привычки потребления пищи. Несбалансированные часы еды, слишком много крахмала, сахара, жареных и жирных продуктов - общие причины акне. Хронический запор является еще одной причиной из основных причин появления угрей. Если кишечник вовремя не опустошается, кал не устранен так быстро, как это должно быть, то кровь становится насыщенной токсичными веществами.
Акне также является результатом вредных привычек: слишком много чая, кофе, алкоголя или табака (активное и пассивоне курение), которые приводят к проблемам пищеварения и общей слабости.

Ангина – острое инфекционное заболевание, возбудителями которого являются стрептококки, пневмококки или стафилококки, разновидность тонзиллита.  Принадлежит к заболеваниям верхних дыхательных путей, локализируется в области миндалин в виде налета белого цвета.

Основные пути передачи инфекции: воздушно-капельный или через пищу (при употреблении еды из одной посуды вместе с переносчиком инфекции или при употреблении грязных продуктов питания). Однако часто бывает, что причиной заболевания является внутреннее заражение из глотки или полости рта, гнойные заболевания околоносовых пазух или носа.

Как похудеть? Этим вопросом ежедневно задаются тысячи мужчин и женщин. Существует множество разнообразных методик, однако самый безопасный способ без применения лекарственных средств  - это изменение режима питания и физические нагрузки.

Худеть быстро не стоит. Процесс снижения веса должен происходить постепенно, иначе вес в скором времени может вернуться обратно и перерасти в ожирение вследствие нарушения обмена веществ.

Разнообразных диет существует великое множество. Перед всеми, решающими похудеть, в самом начале встает вопрос: какую же диету выбрать? Какая из всех самая эффективная? Ответ прост: выбирайте ту диету, которая наиболее вас подходит. Руководствуйтесь при выборе своим образом жизни, вкусовыми предпочтениями, а также имеющимися заболеваниями и противопоказаниями к тем или иным продуктам и физическим нагрузкам. Самое главное правильно выбрать свой путь к достижению стройности.

Авитаминоз – серьезное заболевание, которое может привести к сбоям и дисбалансу во всем организме. Чтобы наш организм чувствовал себя хорошо и находился в состоянии равновесия, ему требуется ежедневно определенное количество витаминов и минералов, иначе их отсутствие негативно скажется в той или иной степени на работу всех внутренних органов.

Причинами возникновения авитаминоза могут являться:

- неправильное питание;

- заболевания желудочно-кишечного тракта;

- постоянные стрессы;

- употребление продуктов, мешающих витаминам всасываться.